■節子への挽歌５４７０：久しぶりの上野公園

節子

深呼吸歩き散歩の3日目は上野公園でした。
湯島に行くので、上野で降りて、そこから歩いていくことにしました。

好天だったこともあり上野公園にはかなりの人が出ていました。
大道芸もいろんなところで行われていました。
そのため、歩くことに集中できず、あんまり深呼吸を意識せずに、50分、歩きました。

途中、久しぶりに上野大仏に寄ったり、水天宮に寄ったりしながら、湯島に向かいました。
湯島天神は恒例の菊祭りでした。
猿回しの大道芸はまだ準備中でしたが。

歩く感じや歩く環境で、呼吸法が変わることに気づきました。
今日はあまり意識していませんでしたが、昨日とはリズムが違っていました。
というか呼吸が不規則で、吸うのが基軸になったり吐くのが基軸になったり、バラバラでした。そのせいか、歩く距離は少なかったのですが、何か疲れてしまいました。
結局歩いたのは3500歩程度。汗はかきませんでした。

久しぶりの上野公園はコロナ騒ぎの時とは違い、元に戻っていて安心しました。
節子が好きだった骨董市は今日は出ていませんでした。