■新倉食養サロン「秋の食養生」のご案内

恒例の東方健美研究所代表の新倉久美子さんによる「食養生サロン」のご案内です。
まだまだ、というか、これからますます酷暑が予想される季節ですが、８月７日は「立秋」。暦の上では、秋に向かいだします。
陰陽五行説では、立秋直前の２週間が「土用」なので、新倉食養生でも、季節の変わり目の食の調整期に間もなく向かうことになります。
というわけで、今回は「秋の食養生」。

「夏の土用の丑の日」に鰻を食べれば、秋への食養生ができるわけではありません。
それに最近は鰻も高価になりましたので、そうそう簡単には食べられません。
それに秋は長いです。
秋の食養生を新倉さんからじっくりと聞いて、秋の夜長を健康に過ごし、冬に備えたいと思います。

新倉さんのお話に合わせて、参加者それぞれからも、ぜひ季節に応じた食養生の話をご披露いただければと思います。

食や健康に関心のある人（誰でもだと思いますが）、ぜひご参加ください。
私のような「食音痴」でも、いつも実践につながるヒントをもらっています。

なお、今回はがんばって私が作った「桑の葉茶」を用意します。
たぶん。

〇日時：２０２６年８月１１日（火曜日・祝日）午後２時～４時
〇場所：ＣＷＳコモンズ村湯島オフィス
http://cws.c.ooco.jp/cws-map.pdf
〇テーマ：「秋の食養生」
〇話題提供者：新倉久美子さん（東方健美研究所代表・農都共生総合研究所取締役）
〇会費：５００円
〇参加申込先：qzy00757@nifty.com（佐藤）