■あと３年半の健康づくり活動報告１：８５歳の決意

５月に８５歳になりました。

私は妻の先立たれたこともあり、現世にはさほど未練はないのですが、一昨年、２人の若者たちから、別々に、あと５年はサロンを続けてほしいと言われ、ついうっかりと「わかった」と約束してしまいました。
ところが約束した頃から身体にいろいろと問題が出始めたのです。とりわけ今年は体調不良が３か月も続きました。若者たちとの約束は、あと３年半残っています。しかしこの調子だと３年半、湯島に通い続けるのはいささか不安があります。

そこで一念発起、健康対策に取り組むことにしました。
まだ定着したとは言えませんが、ここ１か月くらいの取り組みで、なんとか体調不良からは脱却してきた気がします。

私は公開しないと何ごとも続かないタイプです。
それで、この健康対策活動も時々公開していこうと思います。
同じような状況の人への参考になるかもしれないと思う一方、同じような状況の人からのアドバイスももらいたいと思っています。
それにこうやって書いていればおそらく３年半はあっという間に過ぎるでしょう。
若者との約束は守らなければいけません。
それにもう一人からも、ちょっとおだてられた上に、まだ聞きたいことがあるので、長生きしろよ、ジジイ」というメッセージももらいましたし。

明日から時々投稿するようにします。